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1、一般咳嗽时不宜吃易生痰的食物，如肥肉、过甜过咸的食物，以及辛辣、刺激、油腻的食物，如炸鸡、麻辣烫、麻辣香锅等。此时不要吃鱼、虾、蟹等海鲜，容易诱发咳嗽加重，痰液增多。

2、导致病情恶化。不要吃太冷的食物，比如冰淇淋、冰镇饮料，或者直接吃冰箱里的食物，这样会进一步损害功能，脾虚湿盛，痰进一步增多，导致咳嗽痰多。

3、饮食方面，要清淡营养。比如可以吃番茄鸡蛋面和蔬菜瘦肉粥，可以多吃富含维生素C的蔬菜和水果，如橘子、香蕉、苹果、大白菜、菠菜、莴笋叶等。可以多吃高纤维食物，保持大便通畅。

4、比如芹菜。

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