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1、腱鞘炎多指手部肌腱在长期生活、工作、活动中形成的腱鞘与腱鞘肌腱组织之间的炎症，表现为腱鞘周围肿胀、疼痛，甚至运动障碍。时间长了，腱鞘会增生变窄，影响肌腱的功能和手的功能。

2、更多的活动会导致疼痛症状。轻者可以做理疗，热敷等。而且还可以通过休息得到一些缓解。如果严重的话，需要去医院看看是否需要使用一些药物。外用和内服的药物，外用消除外周炎症，促进血液循环等等。

3、口服药物缓解炎症和疼痛可以缓解症状。如果比较严重，比如腱鞘炎、腱鞘狭窄，可以通过小手术缓解。

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